In unserem Haus stehen Ihnen zwei Meditationsräume zur Verfügung.
Kleiner Meditationsraum:
Großer Meditationsraum, auch für Yogaübungen geeignet:
Jeden Mittwoch ab dem 8.1.2025 (ausgenommen Schulferien):
Zwischen 18.00 Uhr und 19.30 Uhr „Freies Malen, Zeichnen und Schreiben“
Von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr „Zen-Meditation“ zweimal 25 Minuten, dazwischen achtsames Gehen
Von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr „Zen-Meditation“ zweimal 25 Minuten, dazwischen achtsames Gehen
Dazu ist keine Anmeldung erforderlich. Freiwillige Beiträge für Material und Kurs.
Sitzkissen oder Bänkchen bitte möglichst selbst mitbringen.
Mit Monika Ssorokin-Wiese, langjährige Zen-Praktizierende in der Sanbo-Zen-Schule bei Paul Shepherd, ausgebildet in Kunsttherapie am AKT / München, Grundschullehrerin