In unserem Haus stehen Ihnen zwei Meditationsräume zur Verfügung.
Kleiner Meditationsraum:
Großer Meditationsraum, auch für Yogaübungen geeignet:
Jeden Mittwoch ab dem 8.1.2025 (ausgenommen Schulferien):
Zwischen 18.00 Uhr und 19.30 Uhr „Freies Malen, Zeichnen und Schreiben“
Von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr „Zen-Meditation“ zweimal 25 Minuten, dazwischen achtsames Gehen
Von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr „Zen-Meditation“ zweimal 25 Minuten, dazwischen achtsames Gehen
Anmeldung erforderlich. Freiwillige Beiträge für Material und Kurs.
Sitzkissen oder Bänkchen bitte möglichst selbst mitbringen.
Mit Monika Ssorokin-Wiese, langjährige Zen-Praktizierende in der Sanbo-Zen-Schule bei Paul Shepherd, ausgebildet in Kunsttherapie am AKT / München, Grundschullehrerin
Malkurs
Es geht um den Prozess des Malens, nicht um das Ergebnis.Durch den Umgang mit Farben Formen, Wörtern, durch Bilder, Bewegung, durch das Material kann ich in der Gegenwart ankommen, mich ausdrücken und im Betrachten mich besser kennenlernen.
Zen – Meditation
Für Anfänger und Geübte
Einführung, Lesen von Texten, Erläuterungen, Aussprache möglich.